Ini Tips Malam Pertama untuk Anda Kaum Pria

Jakarta, Malam pertama selalu dinanti-nantikan pengantin baru. Apa yang akan terjadi di kamar pengantin biarkanlah terjadi secara natural. Meski begitu ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan.

Yang terpenting dalam menghadapi malam pertama adalah tetap menjaga kenyamanan satu sama lain dan membuatnya menjadi aktivitas menyenangkan. Nah, beberapa tips yang dikutip dari Health India, Selasa (11/6/2013) di bawah ini mungkin dapat mengurasi rasa canggung di kamar pengantin:

1. Nikmatilah

Seringkali seks menjadi sebuah permainan ego di mana laki-laki cemas apakah mereka melakukannya dengan benar dan membuat wanitanya senang. Berhentilah khawatir, apapun yang pernah Anda lihat di film porno adalah sesuatu yang palsu.

Nikmatilah waktu bersamanya, ingatlah bahwa ini bukanlah permainan atau sesuatu untuk membuat Anda terlihat jantan. Ini adalah saat di mana Anda menjadi lebih dekat dengan pasangan dan Anda akan menghargai itu di masa datang.

2. Berikan Foreplay dalam Waktu Cukup

Salah satu keluhan yang paling sering dilontarkan oleh wanita adalah laki-laki tidak banyak menghabiskan waktunya untuk foreplay. Padahal seks itu bukan sekadar penetrasi.

Outercourse atau pemanasan luar mengacu pada segala bentuk tindakan seksual seperti ciuman, foreplay, oral seks, masturbasi, necking, humping, pijatan, mammary intercourse, dan sebagainya. Kebanyakan wanita mengalami kesulitan untuk mencapai orgasme saat melakukan hubungan seks, namun Anda bisa mencoba oral seks.

3. Sakit

Terkadang, saat pertama kali melakukan seks akan terasa sakit. Ujung penis Anda dapat menjadi sensitif atau bahkan melukai pasangan Anda.

Dyspareunia atau nyeri saat berhubungan seks adalah fenomena yang cukup umum di kalangan wanita, dan satu dari 5 wanita setidaknya akan merasakannya sekali dalam hidup mereka. Hal tersebut terjadi sebagian besar karena kurangnya lubrikasi.

4. Jangan Termakan Mitos

Ada banyak mitos tentang keperawanan perempuan, dan yang paling umum adalah perempuan akan berdarah saat pertama kali mereka melakukan hubungan seks. Banyak orang percaya karena hal ini akan merobek hymen atau selaput dara, tetapi kerusakan selaput dara tidak ada hubungannya dengan keperawanan.

Kerusakan selaput dara dapat saja terjadi karena olahraga berat atau bahkan karena kegiatan seperti bersepeda.

5. Diskusikan

Salah satu masalah yang paling umum terjadi pada pasangan baru adalah mereka tidak mendiskusikan masalah seks di kamar tidur. Karena itu akan sangat baik jika Anda melakukannya dan mengatakan pada pasangan Anda tentang segala ketakutan Anda seputar hubungan seksual.

Tanyakan juga pada pasangan apa yang dapat membuatnya senang dan apa yang diharapkan dari hubungan seks bersama Anda. Jujurlah tentang harapan Anda dan jelaskan bahwa seks tidak akan mungkin berjalan baik saat pertama kali dilakukan, tetapi katakan juga padanya bahwa Anda akan berusaha sebaik mungkin.

6. Ereksi dan Ejakulasi Dini

Kadang tekanan dari berhubungan seks untuk pertama kali mungkin dapat membuat Anda menderita masalah ereksi atau ejakulasi dini. Tetap tenang, ejakulasi dini adalah hal umum karena ini adalah pertama kalinya Anda melakukan hubungan seksual.

Ejakulasi dini akan berlalu ketika tubuh telah terbiasa melakukan vaginal intercourse. Isu lainnya yang akan Anda hadapi adalah ereksi lemah atau bahkan tidak ereksi.

Hal ini disebabkan sebagian besar karena tekanan psikologis saat pertama kali berhubungan seks. Nah jangan khawatir tentang hal itu karena masalah ini akan teratasi dengan sendirinya.

Namun, jika tidak juga teratasi sebaiknya lakukan kunjungan dokter untuk mengetahui apakah hal ini dampak dari penyakit jantung atau diabetes.

7. Jangan Khawatir Jika Dia Tidak Orgasme

Banyak wanita merasa sulit ejakulasi melalui hubungan seks dan satu-satunya yang dapat membantu adalah rangsangan pada klitoris. Jika Anda merasa sulit untuk membuat orgasme melalui hubungan seks, Anda dapat selalu mencoba fingering atau oral seks. Ingatlah bahwa penis bukan satu-satunya organ seksual yang Anda miliki.

8. Ini Akan Menjadi Lebih Baik

Hal yang paling penting yang harus selalu Anda ingat adalah tidak ada yang baik ketika pertama kali melakukan hubungan seks. Seks juga membutuhkan latihan dan Anda akan semakin baik dengan pengalaman. Jadi, jangan takut untuk melakukannya dan nikmatilah.

Sumber : http://health.detik.com/ 

Posisi-posisi Bercinta yang Aman Selama Kehamilan

Ilustrasi (Foto: thinkstock)

Jakarta - Meski dalam kondisi berperut besar, wanita hamil masih bisa terus menikmati hubungan seks, selama tidak menganggu kondisi janinnya. Bagaimana posisi yang aman?

Untuk melakukan seks saat hamil, ada beberapa aturan yang perlu diperhatikan, yakni:

1. Kedua pasangan nyaman secara fisik
2. Posisi memungkinan adanya kontak fisik yang dikehendaki
3. Posisi seks tidak menempatkan tekanan pada rahim, atau membebani perut ibu hamil.

Para ahli mengatakan bahwa wanita harus menghindari berbaring telentang atau ke sisi kanan untuk jangka waktu yang lama setelah kehamilan masuk usia empat bulan, seperti dilansir About.com, Sabtu (12/10/2013).

Berikut beberapa posisi bercinta yang aman selama kehamilan:

Lakukan Langkah Ini untuk Dapatkan Seks Oral yang Aman

Ada banyak cara untuk membuat aktivitas bercinta semakin menyenangkan. Salah satunya adalah dengan melakukan seks oral. Tapi ingat, lakukanlah seks oral yang aman agar tidak memicu penyakit di kemudian hari.

Baru-baru ini beredar kabar aktor Michael Douglas mengalami kanker tenggorokan karena melakukan seks oral. Meski Michael kemudian membantah bahwa kanker tersebut didapatnya dari seks oral.

Kita tidak tahu apa yang membuat Michael terkena kanker tenggorokan, namun seks oral yang tidak aman bisa memicu kanker tenggorokan. Sebab kanker tenggorokan tidak hanya disebabkan oleh kebiasaan minum minuman beralkohol dan merokok saja.

Berikut ini adalah langkah-langkah yang perlu dilakukan agar seks oral aman dilakukan, seperti dikutip dari Health India, Jumat (14/6/2013):

1. Pakailah Kondom

Kondom akan membuat seks oral bersama pasangan berlangsung aman, sebab istri yang melakukan seks oral pada suaminya tidak melakukan sentuhan langsung pada penis. Selain itu, dengan memakai kondom bisa mencegah penularan penyakit seksual.

2. Pakai Kondom yang Memiliki Rasa

Saat ini di pasaran banyak tersedia kondom dengan aneka rasa seperti cokelat, stroberi, durian, pisang, dan jeruk. Nah, rasa-rasa pada kondom ini akan membuat seks oral terasa lebih 'lezat'. Rasa favorit akan membuat Anda dan pasangan tidak malas memakai kondom.

3. Dental Dam atau Lateks Penutup Gigi

Dental dam adalah lembaran penutup gigi yang bisa pula dikenakan oleh perempuan di alat kelaminnya saat sang suami akan melakukan seks oral. Dental dam tidak akan merusak seks oral dan malah melindungi Anda dari efek samping kesehatan.

4. Tes Penyakit Menular Seksual

Agar semakin nyaman melakukan seks oral, sebaiknya Anda dan pasangan melakukan pengecekan apakah memiliki penyakit menular seksual. Pastikan Anda dan pasangan sama-sama sehat sehingga saat berhubungan intim, baik melalui seks oral atau lainnya tidak akan tertular penyakit seksual.

Sumber : http://health.detik.com 

Tahukah Kamu? Rutin Bercinta Bisa Memperpanjang Umur

 

Seks pastinya membuat pasangan merasa puas dan bahagia. Namun tak cuma itu saja, ada pula manfaat lain yang mungkin baru kita ketahui yakni berhubungan seksual rutin dapat menambah angka harapan hidup kita hingga delapan tahun.

Apalagi kalau dalam bercinta bisa mencapai orgasme, maka umur seseorang bisa semakin panjang. Sebab, seks rutin meningkatkan kadar hormon, kesehatan jantung, kekuatan otak, serta sistem kekebalan sehingga dapat menikmati masa muda lebih lama. Dilansir laman Timesofindia, berikut ini adalah manfaat aktivitas seks rutin yang bermanfaat bagi umur.

1. Orgasme
Sebuah studi menemukan bahwa orgasme dapat meningkatkan jumlah sel penghadang infeksi hingga 20 persen. Orgasme yang rutin juga membuat kaum Adam dua kali lebih mungkin mencapai usia tua dibandingkan cowok yang tidak bercinta. Bagi cewek hal ini memberinya umur delapan tahun lebih lama.

Satu kali orgasme saja bisa membanjiri tubuh kamu dengan bahan-bahan kimia yang meningkatkan mood dan relaksasi, begitu juga dengan ikatan emosional. Pasangan menikah yang hidup bahagia pun cenderung berumur lebih panjang daripada lajang atau pasangan yang memiliki hubungan negatif.

Cewek yang mencapai orgasme dua kali sepekan juga memiliki kemungkinan 30 persen lebih kecil terserang penyakit jantung dibandingkan cewek yang tidak menikmati seksnya.

2. Berhubungan seks lebih dari sekali sepekan
Bercinta sedikitnya sekali dalam seminggu akan mempertahankan hormon, jantung, dan otak kita dalam kondisi terbaiknya. Terbukti, cowok yang bercinta lebih dari tiga kali dalam seminggu mengurangi risik mengidap serangan jantung atau stroke hingga 50 persen. Usia pasangan yang rutin bercinta lebih dari sekali seminggu juga bertambah lebih dari dua tahun. 

 3. Meningkatkan mood bercinta
Agar bisa mendapatkan seks yang baik, tentu kita butuh mood atau suasana hati yang bagus. Itulah kenapa bahan-bahan kimia yang ada di otak yaitu dopamin, asetilkolin, GABA, dan serotonin begitu penting. Kurangnya hasrat seks akibat sakit, kecapekan atau masalah lainnya bisa saja menurunkan salah satu dari empat bahan kimia tersebut.

Kadar dopamin berfungsi menumbuhkan mood dan kepercayaan diri kamu. Untuk itu cobalah makan kemangi, lada hitam, cabe, jinten, bawang putih, jahe, dan kunyit. Sedangkan asetilkolin membantu meningkatkan kewaspadaan dan kemampuan fokus kamu. Ini terkandung dalam makanan segala jenis rempah-rempah, kemangi, daun peppermint, sage dan thyme.

GABA adalah antidepresan alami yang bisa didapatkan dari anggur merah. Kemudian serotonin bertugas mendorong rasa bahagia dan relaksasi kamu. Ini bisa diperoleh dari daging kalkun, pisang, dan cokelat. Lebih dari itu, bercinta dengan menggunakan mood yang sangat baik bisa menambah usia kita hingga lebih dari 10 tahun.

4. Fit saat bercinta
Sebuah studi menemukan kalau pasangan yang bercinta lebih dari dua kali seminggu memiliki kadar antibodi lebih tinggi sehingga tubuhnya terlindung dari flu dan demam. Usia pun bisa bertambah hingga lebih dari delapan tahun. Namun meski bercinta lima kali sehari itu penting bagi hubungan, akan lebih bermanfaat jika kamu melakukannya dua kali seminggu.

5. Bercumbu
Bercumbu membantu melepaskan 'hormon ikatan' bernama oksitosin yang sering dikaitkan dengan pertambahan angka harapan hidup hingga tujuh tahun. Penelitian juga telah menemukan bahwa oksitosin dapat memperpanjang umur dan orang-orang yang berada dalam suatu hubungan juga cenderung tidak rentan terkena penyakit kronis dan depresi.

6. Seks untuk Hindari Kanker
Selain bonus pertambahan usia hingga delapan tahun, seks rutin juga bisa dijadikan sebuah instrumen untuk melindungi cowok dan cewek dari kanker. Menurut sebuah studi, cewek yang rajin bercinta berisiko lebih sedikit terserang kanker payudara, begitu juga dengan penelitian dari Nottingham University yang menunjukkan bahwa lelaki tua namun melakukan seks aktif cenderung tidak terkena kanker prostat. (cumicumi@Jak)

Sumber : cumicumi.com 

Ini Lho Manfaat Lain Sperma

Semua orang pastinya tahu kalau sperma berfungsi membuahi sel telur pada organ reproduksi cewek. Ternyata nggak cuma itu, sperma juga memiliki fungsi lain.

Dari penelitian Johnson dan Everitt dalam bukunya Essential Reproduction (2000) mengungkapkan air mani berisi kandungan gizi yang tinggi. Dalam ejakulasi khas (kira-kira satu sendok teh), air mani sudah mengandung 150 miligram protein, 11 miligram karbohidrat, 6 miligram lemak, 3 miligram kolesterol, 7 persen US AKG kalium, tembaga dan seng.

Selain itu, sperma mengandung beberapa unsur zat gizi, yaitu vitamin C, kalsium, asam sitrat, creatine, kolin, fruktosa, asam laktat, magnesium, nitrogen, fosfor, kalium, natrium dan vitamin B12. Air mani juga mengandung kalori. Sekali ejakulasi rata-rata air mani diperkirakan mengandung 5 hingga 25 kalori.

Nah, sebanyak itulah kandungan di dalam sperma. Nah, berikut dilansir laman Thefrisky, manfaat lain sperma di samping membuahi sel telur.

 1. Mengurangi mual / morning sickness
Menurut beberapa penelitian baru dilakukan oleh psikolog SUNY-Albany, Gordon Gallup, air mani secara bersamaan dapat menjadi penyebab dan obat untuk morning sickness pada ibu hamil. Karena, setengah dari DNA janin berasal dari ayah. Tubuh ibu awalnya memperlakukan organisme sebagai jaringan asing atau infeksi.

Nah respons ini memicu gejala morning sickness, seperti mual, dan muntah. "Obat terbaik untuk jenis penyakit ini, anehnya, adalah hal yang sama seperti penyebabnya," jelas Gordon Gallup. 2. Peningkat mood
Gordon Gallup juga menemukan bahwa air mani yang diserap oleh kelamin wanita dapat bertindak sebagai peningkat mood baik cewek.

3. Tinta rahasia
Selama Perang Dunia I, anggota British Secret Intelligence Service menulis buku hariannya dengan tinta terbaik yaitu yang berasal dari air mani. Hal ini dilakukan karena selain mudah didapat, hasil pengujian menunjukkan air mani tidak terdeteksi oleh uap yodium.

4. Membuat anak laki-laki menjadi cepat dewasa
Suku Etoro di Papua Nugini percaya bahwa air mani dapat membuat anak laki-laki dewasa secara seksual. Untuk itu, mereka melakukan ritual di mana anak laki-laki harus meminum sperma dari laki-laki dewasa untuk memperoleh kedewasaan seksualnya.

5. Perawatan kulit
Ada sekelompok perusahaan kosmetik membuat pelembab yang mengandung sperma karena dianggap merupakan antioksidan yang sangat kuat. Perusahaan Skandinavia bernama Skinscience dan Cmen Beauty adalah yang paling terkenal dengan produk dari sperma tersebut. (cumicumi@Jak)

Sumber : cumicumi.com 

Puaskan Istri Lewat Cara Seks Ini

Berhubungan seksual pasti tujuannya nggak jauh dari yang namanya saling memuaskan pasangan. Namun sayangnya, banyak pasangan baik cowok maupun cewek sulit membuat suami atau istrinya puas. Jika sudah demikian, pasti muncul rasa pesimis dan tak percaya diri lagi.

Namun jangan khawatir, beberapa tips yang dilansir laman Mademan berikut ini mungkin bisa menjadi acuan untuk memuaskan pasangan saat bercinta. Maklumlah, kita sebagai suami, pasti ingin menjadi sosok terbaik dan memuaskan istri di segala hal termasuk kehidupan seksual.

1. Ubah penampilan
Untuk membuat istri senang, sebelum bercinta, baiknya si suami bisa memberikan penampilan terbaiknya. Misalnya menggunakan pakaian bersih, berpenampilan rapi dengan bercukur, serta menata ruangan seromantis mungkin. Caranya, bisa dengan meletakkan lilin aromaterapi di kamar, menyetel musik lembut dan segelas wine alias anggur untuk meraih hatinya. Tak ketinggalan, rayuan untuk istri agar hatinya bahagia dan merasa spesial.

2. Awali dengan perlahan
Saat memanjakan istri di kamar tidur, baiknya dilakukan perlahan dengan sabar, dan tidak terburu-buru ingin penetrasi. Lakukan dulu pemanasan atau foreplay dengan gerakan lambat dan lembut. Berikan ciuman bergairah di awal, namun dengan gerakan perlahan sambil menatap dalam ke matanya. Mainkan tangan kamu dengan membelai atau meraba halus bagian seperti paha, leher, dan titik sensitif lainnya untuk membuatnya kian bergairah.

3. Tangan sebagai "senjata" awal
Mulailah meraba bagian tubuh istri kamu dengan memasukkan tangan ke busana istri dan meraba sekitar payudaranya. Tapi, jangan langsung menyentuh payudaranya sebelum dia merasa nyaman dan membiarkan kamu melakukannya. Sambil menunggu waktu istri kamu mengizinkan disentuh buah dadanya, mainkan tangan kamu di bagian bawah payudaranya, di mana bagian tersebut menjadi area sensitif.

4. Menggodanya
Tahan dulu nafsu kamu untuk penetrasi Mr. P ke Ms. V istri kamu. Sebelum memasuki menu utama, lanjutkan dengan menggoda nakal dirinya dan biarkan dia menggeliat tak tertahankan. Ketika siap, dia pun akan memberikan sinyal bagi kamu untuk melanjutkan ke sesi berikutnya.

5. Nikmati "menu utama" dengan gerakan lambat
Tibalah saatnya untuk "menyantap menu utama" yakni penetrasi. Saat penetrasi, lakukan dengan perlahan dan nikmatilah. Goda istri kamu dengan memasukkan ujung Mr P dalam Miss V dan kemudian kembali menariknya. Lakukan ini sebanyak enam kali dan kontrol gerakan untuk penetrasi secara mendalam. Saat melakukan ini, tegangkan penis dengan maksimal atau keras. Dia pun akan dibuat terengah-engah merasakan kenikmatan tak terkira. Lakukan ini tanpa memusingkan posisi yang pas atau yang tepat, sebab bermacam posisi bisa menjadi nikmat kalau dilakukan dengan perlahan tapi pasti. (cumicumi@Jak)

Sumber : cumicumi.com 

Menurut Peneliti, Bercinta Tak Perlu Lama

Buat kamu pasangan suami istri, pastinya banyak yang berpikir kalau semakin lama berhubungan seks, semakin baik dan nikmat. Anggapan itu ada benarnya, namun menurut seorang terapis seksual dari Brisbane, Australia, Dr Jane Howard, berhubungan seks singkat adalah yang terbaik.

Dilansir laman Intimatemedicine, menurut Jane Howard, durasi optimal bercinta adalah 13 menit, namun berhubungan seksual cukup tiga menit saja, seharusnya sudah bisa membuat seseorang merasa baik. Jane melakukan penelitian tersebut untuk mengetahui durasi ideal berhubungan seksual. Dengan durasi yang hanya tiga menit itu, berarti sebagian besar bercinta dilakukan dengan langsung penetrasi alias tanpa foreplay.

Sebuah sampel acak dalam penelitian dari Amerika Serikat dan Kanada menunjukkan bahwa durasi antara tujuh dan 13 menit adalah jalan menuju kepuasan. Hubungan seksual di bawah tiga menit dianggap terlalu pendek dan kebanyakan orang juga mempertimbangkan setiap menit setelah 13 menit adalah buang-buang waktu. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menunjukkan pasangan bahwa mereka memiliki harapan yang realistis tentang hubungan seksual. Banyak orang percaya, hanya seks yang panjang memiliki efek penyembuhan pada tubuh cukup luas menyebar. Padahal tidak selalu demikian. Sebab yang terpenting dari durasi seks yang panjang alias lama adalah kualitas.

Seks singkat mungkin dipandang orang sebagai hal yang salah, tidak nikmat, dan tidak baik bagi kedua pasangan. Jika berhubungan seks dilakukan dalam waktu yang lama alias panjang namun tidak berkualitas alias tidak bisa dinikmati pasangan, maka akan terasa biasa saja alias tak menghasilkan kenikmatkan yang luar biasa. Namun jika seks dilakukan singkat namun bisa dinikmati namun berkualitas, pasti bakal terasa beda dan nikmat luar biasa. (cumicumi@Jak)

Sumber : cumicumi.com 

 

Seks Adalah Obat Alami

Seks dan manfaatnya. Mungkin kita sudah baca mengenai artikel itu dari berbagai sumber. Namun hal itu memang benar adanya. Seks bermanfaat bagi tubuh kita, terutama untuk kesehatan tubuh. Seks dipercaya mampu menjadi obat alami yang paling enak dan menyenangkan untuk beberapa penyakit tertentu yang umum dirasakan orang-orang pada masa ini. Contohnya adalah sakit kepala dan hidung tersumbat.

Nah, dilansir besthealthmag, ada sembilan manfaat seks yang berguna sebagai obat alami.

1. Obat depresi
Bagi orang yang sedang stres atau mengalami depresi, seks dapat menjadi obat alami untuk penenang. Ketika berhubungan seks, tubuh melepaskan endorfin ke dalam aliran darah dan menimbulkan perasaan tenang dan bahagia.

2. Obat hidung tersumbat
Manfaat seks yang lain adalah mengatasi hidung tersumbat karena flu atau pilek. Pernah lihat obat batuk pilek yang ada tulisannya mengandung antihistamin? Nah, seks dapat menjadi anthistamin alami yang mampu memperlancar hidung tersumbat bahkan meredakan gejala-gejala demam lainnya.

3. Diet
Seperti diketahui, bercinta membutuhkan banyak energi sehingga dapat membakar kalori yang menumpuk dan membuat tubuh gemuk. Berdasarkan kalkulator kalori, pada kegiatan foreplay, rata-rata tubuh akan membakar dua kalori per menit, sedangkan setelah penetrasi, rata-rata tubuh akan membakar enam kalori setiap menit.

Namun jumlah kalori yang dibakar tersebut tergantung berat badan kedua pasangan, berapa lama hubungan seks dan bagaimana gerakan yang dilakukannya serta kecepatan aktivitas seksualnya.

4. Mengencangkan otot tubuh
Ketika seseorang berhubungan seks, hampir seluruh otot dalam tubuhnya bekerja. Aktivitas seksual dapat mengencangkan otot-otot tubuh yang setara dengan olahraga berenang hingga 20 lap.

5. Obat kecantikan
Mungkin banyak yang nggak nyangka khasiat seks bagi cewek amatlah besar. Ketika bercinta, cewek memproduksi hormon estrogen dalam jumlah besar. Hormon inilah yang membuat kulit menjadi halus dan rambut terlihat berkilau.

6. Mengatasi bau badan
Semakin sering kamu dan pasangan berhubungan seks, semakin banyak manfaat yang didapatkan. Tubuh yang aktif secara seksual mengeluarkan hormon feromon dalam jumlah besar.

Hormon inilah yang membuat tubuh memiliki bau badan yang khas dan menyenangkan.

7. Obat penenang
Jika kita mengalami cemas, gelisah akan suatu hal atau masalah, dengan berhubungan seks, dapat mengusir kegelisahan dan kecemasan serta menjadi obat alami yang sepuluh kali lebih efektif sebagai obat penenang dibanding valium.

8. Obat sakit kepala
Seks dapat meringankan sakit kepala dengan melepaskan ketegangan yang membatasi pembuluh darah di otak. Migrain atau sakit kepala akan jauh lebih baik setelah kamu berhubungan seks.

9. Obat kulit
Aktivitas seks juga bermanfaat bagi kesehatan kulit dan mengurangi risiko menderita dermatitis, ruam, dan flek hitam pada kulit. Seks memproduksi keringat dalam jumlah besar yang dapat membersihkan pori-pori dan membuat kulit bersinar. saat pori-pori membuka besar, keringat keluar bercampur lemak dan kotoran dalam pori-pori yang tersumbat. Alhasil, kulit menjadi cerah dan bersih bersinar. (cumicumi@Jak)

 Sumber : cumicumi.com 

Tiga Area Sensitif Cewek Untuk Mood Bercinta

Foreplay alias sesi pemanasan sebelum penetrasi adalah bagian penting dalam urutan bercinta. Sebab tujuan pasangan bercinta adalah saling memberi kenikmatan dan kepuasan satu sama lain. Mungkin banyak dari para pasangan yang merasa malas berlama-lama dengan foreplay. Bisa jadi kemalasan itu karena tidak punya banyak waktu untuk bercinta.

Namun jangan khawatir, foreplay singkat bakal tetap ampuh jika kamu sebagai suami tidak melewati tiga area cewek yang penting untuk "dipanaskan". Sebab, foreplay adalah sesi yang amat diinginkan cewek saat berhubungan seks. Sayangnya, kebanyakan cowok tidka maksimal ketika "menggarap" pasangannya.

Untuk itu, berikut tiga titik sensitif dari cewek seperti dilansir laman Times of India yang diyakini bisa membangkitkan gairah seks cewek jika dirangsang dengan baik. Sebab jika berhasil, momen bercinta kamu dan istri kamu pun menjadi lebih panas dan bergairah.

1. Telinga
Boleh jadi bagian tubuh ini banyak dilewatkan cowok-cowok untuk dirangsang. Kalaupun ada yang tahu, pastinya kebanyakan cowok nggak ngerti cara rangsangan di telinga. Bahkan parahnya, telinga si cewek justru digigit. Hal itu salah, dan bakal menjadi petaka. Gairah bercinta istri kamu bisa hilang dalam sekejap.

Perlakuan yang benar adalah menjilat telinganya dengan lembut. Hal ini jauh lebih menarik bagi cewek karena telinga adalah bagian tubuh yang efektif dan bisa merangsang gairahnya.

 Jilat telinganya dengan perlahan, terutama di dekat lubang dan secara perlahan berikan tiupan lembut. Hal ini akan memberikan gelombang kejut langsung ke alat genitalnya. Jangan lupakan bisikan kata-kata nakal untuk membuatnya kian tergoda. Agar lebih maksimal, kamu bisa sambil memainkan putingnya dengan jari-jari.

2. Leher
Setelah berhasil menaklukan telinga, bergeraklah turun ke area leher. Fokus di sepanjang garis rahang dan tepat di atas tulang leher. Berikan ciuman santai di sepanjang rahangnya, kemudian ciumlah atau jilat cekungan tepat di atas tulang leher, di tenggorokan yang berada di atas tulang dada.

Dengan sentuhan tersebut, seluruh tubuhnya pun akan tergelitik dengan sensasi yang diberikan.

3. Punggung bawah
Bagian punggung yang bertemu dengan bagian bokong dipenuhi dengan ujung saraf kecil. Jika kamu memberi belaian ringan di bagian tersebut, maka dia pun akan kegelian. Tetapi jika dilakukan dengan benar, dia bisa merasa geli yang erotis sehingga gairahnya pun menyala. Jadi, jalankan jari-jari kamu di atasnya dan jangan menggelitik terlalu banyak agar rangsangan berjalan maksimal. (cumicumi@Jak)

Sumber : cumicumi.com 

Obat Kuat Alami Lebih Aman Untuk Kesehatan

Mungkin bagi banyak orang, obat-obatan peningkat vitalitas seperti viagra untuk performa seks yang lebih hebat sudah menjadi hal yang wajar dan biasa digunakan. Padahal obat-obatan tersebut diproduksi khusus untuk cowok-cowok yang bermasalah dengan kemampuan ereksinya.

Bermacam alasan cowok-cowok yang tidak memiliki masalah dengan kemampuan ereksinya mengonsumsi obat-obatan itu. Mulai dari ingin membuat pasangan terkesan dan masih banyak lagi. Hal ini kemudian diteliti oleh para peneliti dari University of Texas dan VA Boston Healthcare System. Mereka mensurvei 1.200 cowok mengenai tujuan menggunakan obat kuat.

tetapi yang namanya obat pasti ada saja efek sampingnya. Jika sering mengonsumsi obat kuat bakal timbul persoalan yang sama jika menggunakan obat tidur. Lama-lama penggunanya bakal kesulitan tidur secara alami. Hal ini sama seperti penggunaan obat kuat.Untuk menghindari hal itu, dilansir laman Menshealth, berikut cara alami meningkatkan stamina untuk bercinta. 

1. Makan banyak ikan
Vitamin B3 atau niasin yang terkandung dalam ikan dapat meningkatkan aliran darah dan memperkuat ereksi. Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine, menunjukkan bahwa vitamin B3 banyak terkandung dalam ikan seperti ikan tuna, kacang tanah, dan ayam.

2. Berhenti merokok
Seperti diketahui, kebiasaan merokok dapat menyebabkan kerusakan arteri, yang membuat risiko disfungsi ereksi berlipat ganda. Penelitian dari Lahey Clinic for Sexual Function in Massachusetts, menemukan bahwa cowok yang berhenti merokok hanya dalam jangka waktu seminggu saja telah mengalami peningkatan ereksi hingga 40 persen.

3. Pilih suplemen alami ketimbang viagra
Ada dua varietas ginseng Asia dan Amerika yang terbukti meningkatkan pelebaran arteri dan meningkatkan aliran darah ke ereksi. Hal ini sudah diteliti di Southern Illinois University. Cobalah mengonsumsi ginseng 900 miligram sekali sampai tiga kali sehari. (cumicumi@Jak)

foto: prostate.net
Sumber : cumicumi.com

Posisi Bercinta Yang Bikin Tubuh Langsing

Rutin bercinta ternyata menyehatkan tubuh dan mental. Selain itu, bercinta juga bisa menurunkan berat badan. Sebab ada sejumlah posisi bercinta tertentu yang bisa membuat tubuh langsing.

Hal ini ditemukan dari penelitian di Jerman. Pasalnya, seks adalah kegiatan pembakar kalori paling mengasyikkan. Untuk melakukan penelitian ini, sebanyak 5 ribu pasangan suami-istri diminta melakukan seks dengan posisi berdiri paling sedikit sekali dalam sehari selama satu minggu. Dan hasilnya luar biasa, setelah 14 hari peserta perempuan mengalami penurunan berat badan sebanyak tiga hingga lima kilogram.

Selain bercinta dengan posisi berdiri, berikut ada tiga posisi bercinta yang bisa membuat tubuh langsing seperti dikutip askdanandjennifer.

1. Posisi Bercinta 69
Posisi Sixty Nine atau 69 adalah gaya dimana suami dan istri saling mengulum organ intim satu sama lain. Perempuan yang ingin menurunkan berat badan harus berada di posisi atas. Biasanya ketika melakukan gaya ini, tangan menahan tubuh dan kepala terangkat ke atas dan ke bawah. Agar hasilnya maksimal, cobalah melakukan gaya ini dengan posisi setengah push up. Jadi bukan hanya kepala yang bergerak, tapi pundak dan dada juga bergerak mengikuti irama.

 2. Posisi Squat Jump
Posisi bercinta squat jump adalah variasi lain dari posisi Woman on Top. Posisi ini dilakukan seperti gaya Squat Jump di atas si suami. Gaya ini akan sangat melelahkan, tetapi ampuh membakar kalori si istri dan membuat tubuh cepat langsing. Untuk hasil yang maksimal, lakukan posisi bercinta ini berulang-ulang sampai mencapai klimaks. Posisi ini juga sangat bagus untuk membentuk otot kaki.

3. Modifikasi Posisi Misionaris
Saat berhubungan intim dengan posisi seks misionaris, istri berada di bawah suami dan biasanya hanya pasif. Agar kegiatan seks kamu dan pasangan menjadi olahraga, kamu bisa memvariasikan posisi misionaris. Caranya, ketika suami menurunkan badannya melakukan penetrasi, cobalah angkat badan bagian bawah kamu seperti melakukan posisi sit up.

Untuk hasil yang maksimal, tahan posisi tersebut selama beberapa lama sebelum si dia menarik badannya ke atas. Lakukan ini rutin, maka hasilnya bakal terlihat dan terasa. (cumicumi@Jak)

Sumber : cumicumicom

Rutin Periksa "Mr P" Demi Hindari Impotensi

Impotensi atau lemah syahwat alias kemaluannya tidak bisa menegang, adalah mimpi buruk bagi semua cowok di dunia yang masih masuk usia subur. Impotensi termasuk satu dari sekian jenis gangguan seksual.

Nah, agar terhindar dari impotensi, setiap cowok harus rajin memeriksa "senjatanya" secara rutin. Pemeriksaan apa saja yang perlu dilakukan secara rutin itu? Berikut penjelasannya seperti dikutip Health24.

1. Kadar testosteron
Seperti halnya menopause pada perempuan di usia lanjut, kekurangan hormon seks pada laki-laki juga memicu penurunan fungsi seksual. Kondisi ini sering disebut Testosterone Deficiency Syndrome. Hal ini bisa memicu impotensi.

2. Lingkar pinggang
Ukuran lingkar pinggang tidak cuma berhubungan dengan penampilan, tetapi juga menentukan kesehatan organ-organ penting seperti hati dan jantung. Tidak terkecuali organ reproduksi, makin besar lingkar pinggangnya makin besar pula risiko impotensi. Dengan kata lain, hal inilah yang membuat banyak orang bilang semakin gendut seseorang maka dia berisiko impoten. 3. Pemeriksaan anus digital
Teknologi ini membantu laki-laki melakukan deteksi dini adanya kelainan di prostat. Kebanyakan kaum Adam malas melakukannya, atau takut karena kalau ada apa-apa nanti malah kepikiran dan justru sakit betulan karena stres duluan.

4. Kolesterol
Kelebihan kolesterol atau hiperkolesterolemia merupakan faktor risiko gangguan jantung. Semua hal yang mengganggu sistem peredaran darah umumnya berisiko memunculkan gangguan seksual baik pada laki-laki maupun perempuan.

5. Tekanan darah
Seperti halnya kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi juga mempengaruhi kerja jantung dan pembuluh darah. Tidak cuma berisiko memicu impotensi, darah tinggi juga sangat berbahaya bagi yang punya riwayat gangguan jantung sebelumnya, karena bisa memicu serangan jantung dan stroke yang mematikan.

6. Penyakit kelamin
Infeksi Menular Seksual (IMS) pada laki-laki di antaranya Human Imunodeficiency Virus (HIV), kencing nanah atau gonorrhea, raja singa atau sifilis. Kebanyakan menular lewat kontak cairan tubuh, namun ada juga yang melalui kontak permukaan kulit sehingga pencegahannya tidak cukup hanya dengan kondom saja. (cumicumi@Jak)

Sumber : cumicumi.com