Jerawat merupakan suatu hal yang
menjengkelkan bagi semua kalangan orang. Hal ini dikarenakan munculnya
gangguan regenarasi pada sel-sel kulit. Regenerasi sel kulit tidak
sempurna akan menyebabkan pori-pori serta kelenjar minyak akan terkunci.
Nah minyak yang terkunci tersebut yang dapat menimbulkan jerawat serta
dapat mengganggu kecantikan dari kulit wajah.
Terdapat banyak cara yang dilakukan
untuk mencegah dan menghilangkan jerawat pada kulit wajah. Salah satunya
adalah dengan membersihkan wajah secara rutin, serta menghindari
makanan tertentu yang dapat menimbulkan jerawat. Makanan memang dapat
mempengaruhi timbulnya jerawat sekitar 25%. Sedangkan faktor hormon,
lingkungan, serta rasa stres dapat menimbulkan jerawat. Bagi Anda yang
ingin mengetahui mengenai makanan yang menghilangkan jerawat dengan cepat, simak ulasan dibawah ini!
Makanan yang Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat
Dengan Mengkonsumsi Teh Hijau
Teh hijau mempunyai khasiat yang baik
untuk tubuh salah satunya adalah dapat membersihkan tubuh, serta
menambahkan polifenol yang berfungsi untuk memperkuat sel pada tubuh.
Semua sifat tersebut terdapat pada teh hijau yang hampir sama dengan air
dalam membersihkan organ tubuh yang dapat juga mengurangi dan
menghilangkan jerawat.
Minum Air Kelapa
Sejak jaman dahulu air kelapa dipercaya
dapat menghilangkan dan mengatasi berbagai penyakit. Air dari kelapa
dapat melarutkan racun dalam tubuh. Selain itu semua ternyata air kelapa
sangat bagus untuk menghilangkan jerawat pada tubuh dengan cepat. Hal
ini dikarenakan air kelapa mengandung antioksidan, antijamur, serta
antibakteri. Sehingga Anda dapat menikmati kesegaran dari air kelapa
serta menggunakan untuk menghilangkan jerawat. Baca juga Manfaat Minum Air Putih
Omega 3
Omega 3 berbeda dengan omega 6 yang
dapat memicu kelenjar minyak pada tubuh, sedangkan omega 3 malah justru
menekannya. Omega 3 ini berfungsi untuk menyembuhkan berbagai penyakit
dalam tubuh seperti peradangan serta regenerasi sel pada kulit sehingga
mampu mengatasi jerawat pada kulit tubuh dan juga noda hitam yang
menempel pada kulit wajah. Baca juga Makanan yang Mengandung Omega 3
Zinc
Makanan yang menghilangkan jerawat dengan cepat
berikutnya adalah zinc. Zinc dipercaya dapat mengurangi jumlah minyak
berlebih pada wajah. Semakin sedikit kadar minyak pada wajah, maka akan
kemungkinan besar sedikit pula jerawat akan muncul. Oleh karena itu Anda
dapat memanfaatkan zinc sebagai salah satu makanan yang dapat mengatasi
permasalahan jerawat. Apalagi jerawat membuat orang sering tidak
percaya diri. Makanan yang mengandung zinc seperti tiram.
Mengkonsumsi Almond
Almond merupakan makanan yang kaya akan
berbagai vitamin dan rendah akan kalori dibandingkan dengan berbagai
jenis kacang lainnya. Bagi Anda yang menginginkan jerawat pada wajah
hilang atau berkurang sebaiknya mengkonsumsi kacang almond. Di samping
itu kacang almond juga dapat Anda konsumsi untuk pecinta kacang karena
tidak menyebabkan timbulnya jerawat layaknya kacang tanah.
Nah itulah pembahasan mengenai makanan yang menghilangkan jerawat dengan cepat, masih banyak makanan lainnya seperti brokoli, lemon, mentimun, sayuran hijau, dan sejenisnya.
Sumber : http://dbagus.com/makanan-yang-menghilangkan-jerawat-dengan-cepat
